发球前的准备姿势：站姿一般选择在靠近中场的一侧，靠近中线。
大致可以分为四个步骤：
第一步，左肩面向球网，双脚距离中线约30厘米，距离前发球线约1米处站立。打双打时，可以站得离前发球线稍近一些。
第二步，双脚自然分开，左肩面向球网，左脚在前，脚尖指向发球方向，右脚在后，重心在右脚上。
第三步，用左手的拇指、食指和中指轻捏羽毛球的中部，使球尖向下，小臂微微弯曲，将球自然地抱在身体前方，与胸腹处于同一水平线上。
第四步：右手握拍，肘部自然弯曲，抬至身体右后方，为发球前的准备姿势。此发球姿势和准备姿势适用于所有正手发球动作。
羽毛球发球技术包括使用羽毛球拍发出后场高球、后场平球、后场平快球、网前小球等不同弧线的球，以满足不同的战术需要，但发球前的姿势要一致，这样会给对方的发球造成判断困难。
【正手后场高发球】
正手后场高发球JRS直播，顾名思义就是用正手握拍法，用正手面击球，打得又高又远，球飞过对方的端线后，突然改变方向，垂直落到端线（底线）附近。
由于球在对方的底线，可以有效调动和削弱对方的攻击力，同时增加对方接下一球的难度，正手后场高远球是单打中最常用的发球技术。
正手后场高发球和所有羽毛球发球技术一样，由击球前的准备、球拍前引、击球动作和后续动作（即击球后动作）四个部分组成。
引拍动作：松开握球的手，让球自然下落，此时左手随着羽毛球拍的引拍收回到身体左侧。同时右上臂随旋转向外旋转，带动小臂沿半弧线由下向上做循环引拍动作，充分伸展手腕。身体重心随旋转引拍动作逐渐前移。
当球拍挥到身体前侧右下方，身体转动到几乎面朝球网时，准备击球。
击球动作：最佳击球点在身体前侧右下部，在拍面接触球的瞬间，右臂迅速内旋，并带动手腕快速向前上方摆动加速挥拍，然后用正手拍面以最大的力量击球。同时右胯积极前送，身体重心随着身体的转动逐渐由右脚移至左脚，但双脚必须着地，不能离地（规则要求）
后续动作：身体重心全部移至左脚，击球动作完成后，持拍手顺着自然惯性向左上方摆动，掌心朝向身体左侧。
尖端
1、击球前，右手轻握球拍，最佳击球点在身体前侧右下方。
2、击球瞬间，右手紧握球拍，用小臂带动手腕由伸向伸，用尽力量，击球。
3.击球后，手腕处于伸展位置。
4. 对于后场高球，最有利的目标区域是对方球场底线的中线附近
【正手发球平高】
正手高发球的动作过程与高发球大致相同，即在击球时，小臂加速带动手腕向前上方摆动，拍面要向前上方倾斜，主要力量向前。
平高球的飞行弧线比高球低，因此发平高球时要注意使球的飞行弧线处于对方用球拍无法触及的高度，并尽量使球落在对方球场底线附近。
【正手发网前短球】
正手发球是用正手握住羽毛球拍，用正手拍面击球，使球轻轻越过球网，落在对方前发球线附近。
由于正手发球弧度低，网前距离短，可以有效限制对手，使对手无法直接接球反击，也无法发球后有目的地冲到网前突击扣杀，是单打、双打中比较常用的发球技术。
准备、引拍及后续动作与正手后场高发球相同。
击球动作：击球时，松握球拍，小臂向前摆动，不内旋，用手指控制力量，手腕向后拉发力，击球时利用倾斜的拍面将球向前推。使球刚好过网，落入对方前发球区。
尖端：
1、击球时必须控制拍面和力度，防止球飞过网过高。
2、双打中，由于双方球员在场上的移动范围较单打较小，因此对网前发球的质量要求较高。
3. 如果球过网太高，对手可以通过跳水或推球直接进攻。