张宁
张宁是体坛最具实力的羽毛球奥运冠军。 她先后在2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会上获得羽毛球女单冠军。 她也是奥运会历史上唯一卫冕羽毛球女单金牌的运动员。
张宁是典型的大器晚成者。 她28岁时才获得第一个世界单打冠军，雅典奥运会夺冠时她已经29岁了。
张宁的成名之路充满泪水、坎坷、艰辛。 她的情感也很沧桑，离婚后又再婚了。 张宁的再婚丈夫李昂正在德国发展事业。 这对夫妇已在全国各地分居多年。 不知道张宁现在怎么样了？
01
张宁1975年出生于辽宁省锦州市，父亲张世才曾在部队服役，母亲常慧敏在工厂工作。 张宁有一个弟弟，名叫张凯。
张宁
常慧敏30多岁时患有腰椎间盘突出症，发病时无法下床。 张世才经常出差。 张宁既要上学，又要照顾母亲和弟弟。 他从小就经历过生活的艰辛。
张宁小时候很瘦，但身体素质很好。 小学时，他是学校著名的中长跑运动员。 她的800米和1500米纪录5年来没有被学校里的任何人打破。
每次比赛获奖，张宁都会得到很多奖品，牙膏、牙刷、枕套等，这些奖品她都送给了妈妈，让常慧敏三四个人都没有买这些东西连续几年。
1984年，锦州市体校羽毛球教练杜志新来到南四小学选拔青少年才俊，对身材匀称的张宁一见钟情。
张宁的父母
但张宁要照顾母亲和弟弟，不愿意去体校。 于是杜教练来到张宁家里做一些工作。 他对常慧敏说：“张宁是不可多得的羽毛球天才，不应该被埋没。你只要克服家里的困难，让她练习就好。”
是的，家庭情况不能耽误女儿的未来，所以常慧敏支持女儿去体校练习羽毛球。
张宁的家离体校很远。 体校每天早上5点30分有练习。 她早上4点30分就起床，然后独自骑着自行车去体校训练。
我家门前有一条300米长的小巷。 里面没有路灯，一片漆黑。 张宁每次骑马穿过黑暗的小巷，都会紧张得毛骨悚然。 即便如此，张宁也没有缺课。
1987年，辽宁省少儿羽毛球比赛在锦州市举行。 张宁击败了多名比她大三四岁的选手，获得了女单第四名。
张宁
辽宁省体校羽毛球教练白丽华觉得张宁是一块璞玉，经过精心打磨可以成大器，于是将她招入省体校。 就这样，12岁的张宁离开锦州，只身前往省城打球。
在教练的指导下，张宁的羽毛球天赋显露出来，成绩突飞猛进。 1989年，14岁的张宁入选辽宁省羽毛球队。
常慧敏和丈夫担心女儿，过了一会就去沉阳看望张宁。 她在家里蒸了白面馒头，拿过来。 张宁说：“妈妈，我在运动队每天都能吃白面馒头，你把这些带回家吧。”
她穿着旧运动服，让父母带回家给弟弟穿。 女儿的感性让常慧敏热泪盈眶。
在省队集训期间JRS直播，张宁只在春节期间回家陪伴父母几天。 大年初一，她起床出去跑步，以保持良好的状态。 即使下雪，张宁也不会停下来。 结果，她满身雪花回到家。
张宁
张宁与教练李玲蔚
1991年11月，张宁入选国家羽毛球队，师从著名教练陈玉娘。 后来陈教练离队，张宁又和李玲蔚一起训练。
02
从1987年到1994年，张宁没有工资。 平时的训练费用、零用钱、郊游比赛费用等他都要自己承担。 为此，常慧敏和丈夫承受着巨大的经济压力。
腰椎病发作时，常慧敏拒绝去医院，连药都不愿意吃。 当儿子的袜子破了，她舍不得扔掉，就用针把袜子缝起来，让儿子重新穿。 全家人半个月没吃过一次肉。
1994年6月，张宁获得法国羽毛球公开赛女单冠军，并开始领薪水。 自此，常慧敏夫妇的经济压力有所缓解。
张宁
张宁身高1.75米，手臂修长。 她是一位进攻型女选手。 她的个人条件比龚智超和戴云要好，她最有可能成为中国羽毛球队的领军人物。
然而，一场比赛的失利让张宁在羽毛球队中沦为边缘球员。 那是1994年7月，尤伯杯决赛在印度尼西亚首都雅加达举行。
前四盘中国队与印尼队打成2-2平。 决胜局第五盘，19岁的张宁作为第三单打选手出战。 她的对手是印尼羽毛球队的天才少女张海丽。 张海丽比张宁小4岁，当时只有15岁。
这是一场生死之战。 首次参加世界大赛的张宁心理压力太大，以1-2输给了对手。 张宁的失利让中国羽毛球队丢掉了举办五年的尤伯杯冠军。
这次失利让张宁受到了球迷的围攻，她也失去了参加世界大赛的机会。
张宁
每当世界大赛到来时，教练组宁愿考虑比张宁年轻的球员，也不愿让她上场。 张宁陷入失落和沮丧之中。
1996年7月，当队友们参加亚特兰大奥运会的积极性很高时，张宁独自拖着行李箱，黯然回到了辽宁省羽毛球队。
火车上，想到这一路的艰辛，张宁不禁泪流满面。 张宁当时最大的愿望就是拿一个世界单打冠军，这样退役后有关部门就可以安排工作。
1998年，张宁的排名跃升至世界第一，她完全有机会参加2000年悉尼奥运会。 但因为张宁训练迟到，被禁赛半年。
这么长时间没有比赛，张宁的积分下降，失去了参加悉尼奥运会的机会。 她内心的挫败感无法用言语来形容。
张宁
张宁与队友张洁文夺得第15届亚运会女子团体金牌
尽管打击接踵而至，但张宁仍然选择坚持。 如果现在退休的话，她的前途就一片黯淡，她实在是不愿意这么做。
2003年，张宁夺得世界羽毛球锦标赛冠军，这是她的第一个世界单打冠军。 此时张宁已经28岁了。 与她同时代的戴云、龚智超都已经退役，只有张宁还在场上奋战。
记者在接受媒体采访时表示，张宁是个大器晚成的人。 张宁泪流满面地说：“如果可以选择，谁愿意大器晚成呢？” 张宁夺得世锦赛冠军，让锦州的父母失声痛哭。
03
2004年雅典奥运会，张宁打进决赛。 8月19日，女单决赛打响，张宁迎战老对手张海丽。
张宁、张海丽
十年前，张宁因尤伯杯输给张海丽而沦为边缘球员。 痛苦和孤独伴随了张宁10年。 如今再次相遇，可以说是张宁的复仇之战。
张海丽是亚特兰大奥运会女子羽毛球单打银牌得主。 她打败了张宁。 她在心理和气势上占据上风，志在必得，夺得金牌。
比赛一开始，张海丽打得十分激烈，熟练运用点杀、斜杀、拉调等多种战术，拿下第一局。
从第二局开始，张宁就利用了张海丽身体肥胖、身材矮小、动作缓慢的弱点，频频拉扯张海丽的后场。
张海丽因逃命而疲惫不堪，气喘吁吁。 最终，张宁实力强劲，连胜两局，以2-1击败张海丽。
张宁夺得冠军
这枚奥运金牌也圆了张宁、张海丽10年的夙愿，她的心彻底打开了。 夺冠后，张宁喜极而泣！
张宁的父母受央视邀请一起观看比赛。 当张宁夺得冠军时，常慧敏和丈夫泪流满面。 他们的女儿已经29岁了，女儿这一路走来经历了多少艰辛只有他们自己知道。
原本，张宁在雅典奥运会后成名后就可以退役，但教练李永波希望她留下来再征战一届奥运会。
在国家利益和个人利益之间，张宁选择了前者。 在备战北京奥运会期间，张宁双膝半月板严重受伤，肿得像紫茄子一样。
每天训练结束后，她一个人躺在床上，腿上放着十多个冰袋。 她自己用冰袋进行冷敷。
张宁
张宁、谢杏芳（左）
有一次，常慧敏去北京看望女儿。 恰巧医生正在给张宁治疗。 医生从张宁的膝盖里取出了注射器的血液。 张宁痛苦难忍，放声大哭。 常慧敏不忍心看，躲在走廊里哭泣。
2008年7月，33岁的张宁再次亮相北京奥运会。 决赛中，她以2-1击败队友谢杏芳，成功卫冕女单冠军。 张宁由此成为首位连续夺得奥运会羽毛球女单金牌的运动员。
33岁夺得奥运金牌，张宁谱写了人生传奇。
早在2001年11月，张宁就与运动员于洋领了结婚证。 于洋来自辽宁省大连市。 他坚强而简单。
于洋是国家羽毛球队的男双队员，并没有取得什么骄人的成绩。 2000年退役，担任国家羽毛球队第二队男双教练。
张宁和于洋
2004年11月，张宁与于洋在大连举行婚礼。 婚后，张宁吃住都在运动队，生活与单身时没有什么区别。
由于聚少离多、性格差异等种种原因，张宁和于洋分开了。 2008年冬天，张宁与于洋和平友好分手。
04
再次单身后，张宁担任国家羽毛球队女单主教练。 2012年，张宁与李昂再婚。 李昂是天津人。 他是国家羽毛球队的主力球员，与李永波是队友。
他比张宁大11岁。 退役后，他在德国经营一家体育用品公司，并担任德国羽毛球队的主教练。
张宁
婚后，张宁与丈夫分居异地。 2012年，在备战伦敦奥运会时，张宁被发现怀孕。 她并没有做什么特别的事情，因为她怀孕了。 她每天都穿着宽松的衣服，早早来到训练场，指导队员训练。
由于工作强度大，张宁身心疲惫，食欲不振，经常呕吐。 没有丈夫在身边，张宁只能自己照顾自己。
2012年8月伦敦奥运会，中国羽毛球队李雪芮、王仪涵夺得奥运会女单冠亚军。
作为运动员，张宁连续获得两枚奥运金牌； 作为主教练，她带领运动员夺得金牌，使张宁成为世界第一羽毛球运动员。
张宁和妻子、女儿
2012年12月，张宁在北京生下女儿李可欣。 李昂只在北京照顾了妻子和女儿半个月，就返回德国工作了。 常慧敏从锦州来到北京，帮助女儿和女婿照顾孩子。
从此，张宁与丈夫失散在全国各地。 李昂通常每两三个月才回北京一次，与妻女团聚。
2016年里约奥运会，由于国羽女队人才缺口等原因，没有女单选手进入决赛。
2018年，43岁的张宁离开国家羽毛球队，开始从事青少年羽毛球训练。 李昂深知妻子这些年所受的磨难，离开德国回国发展。 张宁和丈夫终于结束了跨境分离。
2019年，张宁在福建建立羽毛球训练基地，为国家羽毛球队提供后备人才。
张宁展示世界羽联名人堂证书
鉴于张宁在世界羽坛的地位和影响力，张宁于2021年6月21日入选世界羽联名人堂。
张宁在接受采访时表示，感谢世界羽联对她的认可以及球迷的关心。 她将把自己的一生奉献给羽毛球事业。
2022年1月，张宁47岁，女儿10岁，上小学。 她的丈夫在她身边默默支持着她。 如今，张宁拥有幸福的婚姻，幸福的家庭，从事着自己喜爱的羽毛球工作。 她对现在的生活很满意。
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张宁28岁获得首个世界大赛单打冠军，29岁获得雅典奥运会女单冠军，33岁在北京奥运会卫冕女单冠军。
张宁
张宁和女儿
张宁可以说是大器晚成。 一路走来的每一步都浸透着泪水，艰辛坎坷，事业有些悲壮。
她是典型的励志女性，她永不言败的精神鼓舞着、感染着人们。 在她这样的情况下，很多运动员都看不到希望而提前退役，但张宁选择了坚持下去，最终成就了自己的辉煌。
没有人能随随便便就成功。 张宁的成功告诉我们：一个人最大的敌人是自己。 如果你战胜了自己，你就一定能够成功。
张宁的爱情之路是坎坷的。 经历了失败的婚姻后，她终于找到了幸福。 现在她的事业和生活都非常令人满意。 祝愿她的未来越来越好！