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杨敏 广州日报全媒体记者
对于辛苦备战四年的运动员来说，奥运会的推迟和体育赛事的暂停很可能会造成情绪困扰。 法国运动心理学家马基斯·查马里迪斯认为，许多运动员会因此变得自闭和抑郁。 美国游泳名将菲尔普斯甚至担心运动员的生命安全。 我国越来越多的国家级教练组开始致力于运动员的思想工作。 著名运动心理学专家司刚彦认为，运动员长期在完全封闭的环境下训练，需要开辟更多的心理方法来调节训练氛围，提高训练质量。 ，同时也将缓解运动员精神疲劳和监测其心理健康状况的工作常态化。
中国女排全年无国际比赛
郎平希望球员们积极看待延期
从1月下旬开始，中国女排在北京的封闭集训中已经进行了三个多月的训练。 在此期间，团队不断收到相关赛事推迟或取消的消息。 最新消息是，国际排联宣布取消今年的世界排球联赛。 乒乓球、羽毛球等民族品牌依然期待着比赛的重启。 毕竟目前乒乓球和羽毛球比赛停赛已经是7月底了，大家都在期待着8月或者9月恢复比赛。 但对于中国女排来说，为期两个月的世界排球联赛直接取消JRS直播，奥运会测试赛和东京奥运会也被推迟。 这意味着2020年基本没有国际比赛可参加，球队可能要全年比赛。 在北京的封闭训练营中度过。
面对国际比赛的停摆，中国女排主教练郎平认为，中国女排习惯了训练和比赛相结合。 现在没有比赛，教练组需要做好运动员的思想工作。 她坦言，因为没有比赛作为目标，大家都有些情绪疲惫。 “突然就索然无味了，什么时候才能结束？什么时候我们才能和对手竞争？我们得想办法。” 她表示，中国女排必须振作起来，迅速转向不同的方向。 中国女排队长朱婷透露，当她第一次听到奥运会推迟的消息时，她感到有些紧张。 但后来我想通了，意识到这也是竞技体育的一部分。 现阶段，或者说今年，她认为最重要的是“耐得住寂寞”。
“你的生活中肯定会遇到一些你没有想到的、超出你控制范围的事情。中国女排最好的事情就是顺其自然，端正心态，多思考。” 她即将步入花甲之年。 中国女排主教练郎平希望全队上下积极看待奥运会延期。
和中国女排一样，中国羽毛球队的主力也因为训练计划被打乱、眼前的目标突然变得未知而出现了情绪波动。 这其中就包括里约奥运会男单冠军谌龙，他已经30多岁了，需要面对年龄、体能和伤病带来的困难。 国家羽毛球教练组为此采取了积极的心理疏导措施，包括每天与球员聊天，交流想法，安抚情绪。 教练组还加入了有趣的训练内容，活跃气氛。 球队还购买了乒乓球桌，安排大家参加友谊赛，平衡劳逸，调节身心。
缺乏目标容易抑郁
专家呼吁运动员
常态化心理咨询工作
中国运动员在疫情期间能够保持正常训练，但欧洲、美国和亚洲其他地区的运动员却没有这样的系统保障。 大多数人不得不在家训练，他们的准备质量大大降低。 法国运动心理学家马基斯·查马里迪斯日前接受采访时表示，突然暂停体育运动可能会导致运动员变得自闭或抑郁。 目前，全球体育界陷入停滞，运动员失去了目标。 奥运会历史上获得金牌最多的美国游泳名将菲尔普斯在接受NBC体育采访时，非常担心运动员因奥运会延期而患上抑郁症。 他不想看到运动员的生活出现问题。
我国著名运动心理学专家斯刚彦认为，东京奥运会的推迟将对那些以四年为周期围绕奥运会的项目产生巨大影响。 我国的优势和潜在优势项目基本属于这一类。 自COVID-19疫情发生以来，国家为备战奥运会的运动员提供了全方位、有效的保护。 中国的奥运筹办工作基本在有序稳定地进行。 相反，欧美很多运动员在隔离令下只能勉强维持基本训练。 因此，就目前运动员的情况而言，中方是有序、冷静、心理疲劳的，而欧美双方是混乱、焦虑、心理压力的。
司刚彦表示，对于处于运动生涯后期的运动员来说，延期给他们带来的各种困难、障碍甚至损失是可想而知的。 对于处于运动生涯早中期的运动员来说，虽然调整并不是那么困难，但他们仍然需要学习如何适应大的变化，应对不确定性。 司刚彦建议，接下来的一年，运动员要增强对不确定性的容忍度，激励自己从不确定性中获益。